Lekkie śniadanie – zielone smoothie (koktajl z roszponki i owoców)

Składniki:

– 2 banany
– 1 pomarańcza (słodka)
– 2 garści roszponki
– 200 ml białej lub zielonej herbaty (może być aromatyzowana)
– listki mięty lub melisy do dekoracji

 

 

 

Przygotowanie:

Do wysokiego naczynia dodajemy wszystkie składniki i blendujemy. Herbata musi być ostudzona. Smak jest wystarczająco słodki, ale jeśli koniecznie chcemy, można dodać
cukru, lub miodu.

 

Tagi: , , , , , , , , , , , , ,

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress